Para os homes un papel importante na vida sexual é xogado por dous indicadores: a potencia e tamaño do pene. Se para aumentar o primeiro pode usar especial comprimidos para aumentar o crecemento no segundo con medicación non é visto como posible. Polo tanto, a través de observacións e experimentos longo de moitas décadas desenvolveu unha exercicios especiais para aumento do pene, efectivamente xestionar a súa tarefa.
Segundo o método de exposición aumentar un home pene pode ser dividido en:
Os mecanismos de acción é posible reservar aumento do pene mediante:
Espesamento do pene é conseguir, debido a que a longo prazo retención artificial de erección. Alongamento de pene ocorre por mecánico de along.
A forma ideal para aumentar o órgano sexual masculino é considerado un método manual (usando os dedos; a tres centímetros de lonxitude).
Exercicios para aumento do pene, o que ten que facer 15-30 minutos cada día. A mellor época para as técnicas, de mañá e á noite. Tamén é importante antes de comezar a se exercitar para aumento do pene examinado e obter asesoramento dun médico.
Cada exercicio ten o seu propio nivel de intensidade e carga, o que debe ser tido en conta. A transición cara a un nivel máis sofisticado debe ocorrer de forma gradual e sen problemas.
O principal bo resultado dos trámites que dependen os seguintes:
O devandito características permiten alcanzar o desexado soños para aumento do pene .
Todos os grupos de exercicios poden ser divididos en:
Tipos de convulsións depende do tipo de exercicio:
Tratamento do pene con unha crema ou graxa é necesaria por translación vertical de movementos e un aumento gradual da velocidade con dous dedos para trae-lo en erección, antes de que precisa para usar a base do pene.
Activo tirando do pene erecto e non o estado excitado é debido ao alongamento da cabeza. Maxima estirado pene necesidade de manter a 15 segundos. Deixar ir, repetir o exercicio. O número de estes "ordenhas" cinco minutos debería chegar a 100 veces.
Ten que lentamente tramo non animado e relaxado o pene durante 15 segundos de 10 veces. Este tramo debe ser feito en diferentes localidades: as nádegas, o pubis, vira 360, péndulo, interior tramo, dobre tramo, V-tramo, A-tramo, etc.
Exercicios que son deseñados para engrosar o pene, tamén ten varios niveis de gravidade e divídense nos seguintes tipos:
Cada exercicio debe comezar con warm-up e warm-up e rematar con unha masaxe deseñado para relaxarse o pene e para restaurar a operación de buques. É necesario observar as precaucións de seguridade, e o menor sensación de dor, é mellor para rematar o exercicio para evitar lesións e longo prazo cargas. Despois dun adestramento, definitivamente precisa para dar o seu pene para descansar e recuperarse.
Tamén aumentar o pene cun especial peso do dispositivo que debe ser usado para ata oito horas ao día. Con todo, estes métodos son máis dolorosas e incómoda.
A realización destes exercicios simples cada día, pode conseguir resultados sorprendentes: un aumento no tamaño do pene. corrección de defectos visibles sobre el, a mellora da potencia e moito máis.Dr. Ademais de todo o anterior, é necesario para levar un estilo de vida saudable. Isto significa que: a desistir de malos hábitos, comer unha dieta saudable, non SuperCool, se involucrar en actividade física suficiente, minimizar a proba de inmunidade para a enfermidade. Todo isto vai ser outro indicador do bo humor e confianza.
